根本的な解決は難しいのでインデラルを飲もう。 私は中学から現在まで極度のあがり症で、特に声の震えに悩まされています。 人前で話すことはもちろん、一番苦手なのが本読みです。 声が震えすぎて何を言っているのか聞き取れない状態。 本を持つ手もブルブ…

私は冬の寒い日でも汗をかくほどの汗かきです。 夏の通勤はまさに地獄。 駅に行くだけで汗ダラダラです。 頭皮からの汗もすごく、みんな涼しげな顔をしている中、ひとり頭から汗をダラダラ垂らしています。 汗染みが気にならない服を着たり、夏は気を使うこ…

最近YouTubeでハマってる動画、滇西小哥（ディェンシィー・シャオグー）のチャンネル。 中国は雲南省に住む女性YouTuberです。 その土地で採れた食材を使った料理や、自然豊かな田舎の様子を覗くことができます。 ここで採れない物はないというくらい、食材…

ダンススクールは若い子ばかり？ ダンススクールの選び方 ダンススクールは大手と小規模どっちが良い？ 先生について 服装は？ いきなりダンススクールが不安な人は・・・ おわりに ダンススクールは若い子ばかり？ ストリートダンスは若い子がやっているイ…

私は24歳の時にダンススクールに通い始め、4年目に突入しています。 大人になってから習い事を始めるのって勇気がいりますよね。 ましてやダンスなんて大人になってから始めて出来るものなの？と私も思っていました。 私はダンススクールに通うまでダンスは…

美容室のお高いシャンプーをずっと使えるならそれが一番良いんですが、金銭的に難しいですよね～。。美容師さんに、市販の安いシャンプーだと"いち髪"がおすすめと聞いて以来ずっといち髪を使っています。たしかに問題なく使えているのですが、年を取るにつ…

・年齢を重ねるごとにまつ毛が減ってきている ・最近まつ毛パーマを始めたせいか、まつ毛がよく抜けてスカスカ ・電気シェーバーで顔のうぶ毛を剃っていたら、目じりのまつ毛も一緒に剃り落としてしまった そんな時に使い始めたのがまつ毛美容液のラピッドラ…

昼頃にはヨレて白くかたまり、皮がむけてボソボソになっていた唇。 おすすめのリップ下地をネットで探していると必ず登場するのが MACのプレッププライムリップです。 お値段は3,000円近くです。 今まで500円そこらのリップを使っていた私にはべらぼうに高い…

職場のおじさんからブランドの香水のミニボトルをいただきました。 海外出張の時に空港の免税店で買ってきてくれたようです。 ひと箱に種類の違うミニサイズの香水が4～5個くらい入っていて、女性陣で好きな香水を一人一つ選びました。 特定の女性だけに通常…

最近めっきりAmazonを使わなくなりました。 なぜなら、「ヨドバシドットコム」の存在を知ってしまったから・・・。 ヨドバシドットコム良い点をまとめました ・利用料無料 ・送料無料 １品から無料、何円でも無料です。 ・店舗より安い ドラッグストアで日用…

ストレス溜まってませんか？ ・仕事 ・学校 ・満員電車 毎日ストレス溜まりますよね。 私は通勤電車と仕事のイライラで度々サンドバッグを殴りたい衝動に駆られていました。 そんな時に見つけたのがBurnesStyle（バーネススタイル）というジムです。 バーネ…